昨日、会社の同僚に誘われてランニングに行きました。
12キロ走ってきました。
人生で一番長い距離走りました。
いつも大体5キロ前後くらいしか走らないのでキツかったです。
最初4キロくらいまでは楽しくしゃべりながら走りました。
そこから少しずつ足が重くなって折り返しの6.5キロ地点に着いた時、折り返してまた6.5キロ走るのかと思ったらなかなかの絶望感でした(当初13キロ走る予定だったが最後1キロは歩いた)。
その後は死ぬ気で走り続けました。
マラソンやってる人、スゴいですね。
今日は筋肉痛です。からだ中、バキバキです。
それと走ったあと結構飲んでちょっと二日酔いぎみです。
今日は安静にします。